Kā aizsargāt mūsu dzirdi

Vai jūs zināt, ka tauss ir sarežģīts orgāns, kas piepildīts ar svarīgām maņu šūnām, kas palīdz mums uztvert dzirdi un palīdz smadzenēm apstrādāt skaņu.Themaņu šūnas var tikt bojātas vai dti, ja viņi jūt pārāk skaļu skaņu.Viena problēma ir tā, ka tos nevar atdzīvināt.Un tas var nozīmēt neatgriezeniskus dzirdes bojājumus.Tāpēc dzirdes aizsardzībai jābūt mūsu galvenajai prioritātei.

Par dzirdes bojājumiem

Ir tdivas lietasirvisticamāk izraisa dzirdes zudumu: novecošanos un troksni.Visibūs vecs, tāpēc mēs neko daudz nevaram darīt lietas labā.Bnu tas irlabākiepriekš jāredz ārsts, ja sākamsajust dzirdes zudumukā mēs novecojam.

Taču no trokšņa puses mēs varam izrādīt savu subjektīvo iniciatīvu!No apzināšanās līdz pārmaiņāmdarbībasreālajā dzīvē, lai nesabojātu mūsu dzirdes veselību.

Izvairieties no kaitējuma dzirdes veselībai

Pirmkārtly, mums ir jāsaprot, ka mēs visu laiku esam pakļauti troksnim.Satiksme mūsu ceļā, mūsu kaimiņu suņa rīta riešana,skaņazāles pļāvējs mūsu apkārtnē utt Bet vaiviņi ir trokšņi, no kuriem ir atkarīga mūsu dzirdes veselībaskaņas skaļums un ilgums.

Otrkārt, vai svētku laikā kopā ar draugiem un ģimeni gājāt uz KTV?PatīkŠādās izklaides vietās pastāvēs potenciāls dzirdes bojājumu risksja paliksi tik ilgijo skaņa ir trokšņainaunnepārtraukts .Tāpat tiek ieteikts saprātīgi kontrolēt austiņu lietošanas laiku un biežumu ikdienas dzīvē, jo īpašiuzausīs ievietojamas austiņas.Pievērsiet uzmanību nepielāgotskaļums ir pārāk augsts.Askaļšskaļums radīs lielāku kaitējumu ausijs.

Kā es varu aizsargāt savu dzirdi?

Dažreiz mēs varam būtnobijiespēkšņa trokšņa dēļ.Betmēs varam veikt dažus sagatavošanās darbus iepriekšja mēs zinām, ka pirms došanās uz kādu vietu mums būs daudz trokšņa.Piemēram, kad plānojam doties uz koncertu, redzēt Jaungada salūtu vai skatīties bumbu spēli.

Vairumā gadījumu vienkāršs ausu aizbāžnis var bloķēt destruktīvu troksni.Ja mūsu ausis ir jutīgas pret ausu aizbāžņiem, varam izmēģināt troksni slāpējošas austiņas vai austiņas.Tie ir salīdzinoši lieli un ērti.Ja iespējams, mums vajadzētu arī apsvērt iespēju atpūsties no šīm aktivitātēm, lai atslābinātu ausisdažreiz, un izvēlieties sēdekli, kas atrodas nedaudz tālāk no trokšņa (lidmašīnā vai koncertā).

Ja jums patiešām ir dzirdes zudums, varat izmantot dzirdes aparātus.